Happy Bird auf alten Buchseiten: Varianten für deine Happy Birds

Was ich an meinem Happy Bird-Projekt liebe, ist, dass es sich immer wieder verändern und neu inszenieren lässt. Ob verschiedene Farben oder Stifte, neue Körperhaltungen oder Blickrichtungen – die fröhlichen Vögel kommen jedes Mal wieder anders und besonders daher. Das sehe ich auch an der großen Bandbreite an Happy Birds, die meine Kursteilnehmer malen. Und…

Von Happy Birds und dem Glück, zu malen und zu begleiten

Heute möchte ich mit euch meine Freude teilen! Der Happy Bird-Minikurs ist vor einigen Wochen gestartet – und seitdem habe ich unglaublich viele Rückmeldungen darauf erhalten. Viele Bilder von fröhlichen Vögeln erreichten mich über Facebook und Emails, und jedes davon hat mich wirklich im Herzen berührt. Es ist so eine riesen Freude für mich, zu…

Adieu, Perfektion! Wie Mandala malen dich freier macht

Hast du schon einmal Mandalas gemalt? Ich bin früher fast an dieser Aufgabe verzweifelt. Viele angefangene Mandalas landeten im Papierkorb, weil sie einfach nicht perfekt symmetrisch und perfekt rund waren. Bis ich etwas Erstaunliches entdeckt habe: Mandala malen kann uns nämlich hervorragend dabei helfen, uns von unserem Perfektionismus zu befreien. Ich fand Mandalas schon immer…