Lebensfreude: Was uns wirklich glücklich macht – Teil 3

Hier folgt nun die Fortsetzung – Teil 3 meiner Experten-Umfrage zum Thema Lebensfreude. Ich habe in den vergangenen Wochen mehrere Expertinnen und Experten befragt, was für sie das Rezept für mehr Lebensfreude ist – und wie man von jetzt auf gleich spürbar mehr Freude ins Leben bringen kann. Die Antworten habe ich hier zusammengetragen und…

Lebensfreude: Was uns wirklich glücklich macht – Teil 2

Hier folgt nun die Fortsetzung – Teil 2 meiner Experten-Umfrage zum Thema Lebensfreude. Ich habe in den vergangenen Wochen mehrere Expertinnen und Experten befragt, was für sie das Rezept für mehr Lebensfreude ist – und wie man von jetzt auf gleich spürbar mehr Freude ins Leben bringen kann. Die Antworten habe ich hier zusammengetragen und…

Elefantenliebe: Vom Glück, ein Paar zu sein (und zu bleiben)

Was gibt es Schöneres, als sein Leben mit jemandem teilen zu können, den man liebt? Paarbeziehungen bedeuten nicht nur Schmetterlinge im Bauch, sondern manchmal auch harte Arbeit – aber auf jeden Fall tiefes Glück! Mein Bild „Elefantenliebe“ ist der Liebe zwischen zwei Menschen gewidmet. Was wir von Elefanten in Sachen Beziehung noch lernen können. Sie…

Glückstagebuch schreiben (& Geschenk für dich)

Jeder Tag ist voll von kleinen und größeren Glücksmomenten! Leider vergessen wir sie nur allzu schnell, während uns die negativen Ereignisse viel besser im Gedächtnis bleiben. Deshalb führe ich seit einiger Zeit ein Glückstagebuch und halte da täglich abends meine drei schönsten Erfahrungen fest. Es ist erstaunlich, was sich dadurch verändert hat! Glückstagebuch schreiben: Sich…